Jakie powinno być dobre i ergonomiczne krzesło biurowe?

Każdy, kto spędza długie godziny przy biurku, wie, jak wielkie znaczenie ma wygodne krzesło. Źle dobrany fotel to nie tylko dyskomfort, ale też prosta droga do bólu pleców, spiętych mięśni i problemów z krążeniem. Niewłaściwa pozycja przez kilka godzin dziennie może prowadzić do przewlekłych dolegliwości, takich jak zwyrodnienia kręgosłupa czy nawet migreny. Dlatego wybór odpowiedniego krzesła to inwestycja w zdrowie, efektywność i samopoczucie. Dobra wiadomość jest jednak taka, że wybór dobrego krzesła biurowego nie jest taki trudny, a wszystkie niezbędne informacje znajdziecie w dzisiejszym tekście. Jeszcze lepsza – że w FineFacory krzesła biurowe, które z powodzeniem wykorzystacie w domu, gabinecie czy biurze możecie sfinansować na raty lub w leasingu!

Dlaczego to na czym siedzisz ma znaczenie?

Siedzący tryb życia nie jest łaskawy dla ciała – fakty są jednak takie, że wykonywanie całej masy zawodów wiąże się z koniecznością siedzenia przez kilka godzin bez przerwy. Brak ruchu, niewłaściwe podparcie pleców i długotrwałe napięcie mięśni to gotowy przepis na ból w odcinku lędźwiowym, sztywność karku, zmęczenie i problemy z koncentracją. Dlatego dobre, ergonomiczne krzesło to podstawa, za którą Twoje plecy szybko Ci podziękują. Jakie powinno być? Odpowiedź jest prosta - ergonomiczne krzesło powinno przede wszystkim wspierać ciało w naturalnej pozycji, dopasowywać się do użytkownika i pozwalać na dynamiczne siedzenie, które zapobiega zastojom krwi i przeciążeniom kręgosłupa.

Dobre krzesło biurowe, czyli jakie?

Dobre krzesło biurowe to przede wszystkim pełna regulacja w zakresie najważniejszych parametrów - każdy z nas ma bowiem inne potrzeby i proporcje ciała. Wysokość siedziska powinna zatem pozwalać na ułożenie nóg pod kątem prostym, tak by stopy swobodnie spoczywały na podłodze. Podparcie lędźwiowe to absolutna podstawa – bez niego kręgosłup wygina się w nienaturalny sposób, co po kilku godzinach kończy się bólem dolnej części pleców. Ważne jest również dobrze wyprofilowane oparcie, które powinno się odchylać i dostosowywać do ruchów użytkownika. Możliwość lekkiego odchylenia pozwala rozluźnić plecy i zapobiega ich przeciążeniu. To jednak nie wszystko – także  podłokietniki to element, którego nie warto lekceważyć. Powinny być regulowane w zakresie góra- dół, a najlepiej także na boki i w przód-tył. Pozwala to ułożyć ręce w naturalnej pozycji,  odciążając barki i minimalizując napięcie w karku. Warto także zwrócić uwagę na szerokość i miękkość podłokietników – zbyt twarde lub zbyt wąskie mogą powodować dyskomfort podczas długotrwałej pracy.

Nie tylko parametry, czyli co jeszcze warto wiedzieć o krześle biurowym

Materiał, z którego wykonano krzesło, także ma znaczenie. Oparcie z siateczki zapewnia dobrą wentylację, co docenisz szczególnie latem, gdy w biurze nie ma klimatyzacji. Samo siedzisko także powinno być odpowiednio wyprofilowane i charakteryzować się lekkim zaokrągleniem na krawędziach, tak by nie uciskało ud i nie utrudniało krążenia w nogach. Jeśli zaś chodzi o tapicerkę – warto wybrać krzesło z materiałem odpornym na ścieranie i jednocześnie takim, które jest łatwe do utrzymania w czystości.

Trzeba pamiętać, że dobrze dobrane krzesło to coś więcej niż mebel – to podstawa zdrowego stylu życia dla każdego, kto spędza długie godziny przy biurku. Dlatego, choć lista rzeczy, na które trzeba zwrócić uwagę przy wyborze jest długa, warto, by wybór krzesła nie był dziełem przypadku. Zwłaszcza, że w FineFactory znajdziesz krzesła biurowe, które spełniają wszystkie powyższe założenia, a ich koszt sfinansujesz w leasingu lub na raty.